[...] sie nie w temat ale CytopiliN ma racje , jesli ktos chce rozpoczac "przygode" z koxem, to najważniejsze jest to żeby posłuchał dobrej rady, czyli powinien wiedziec jakie sa skutki uboczne ,jesli wie jakie sa skutki i chce wziasc to powinien wiedziec jak, najlepiej radzic mu cos co sie samemu sprobowalo i bylo OK, choc fakt ze zdarza [...]
Boshe jaki z Ciebie suchar ! talia osy wręcz, sezon redukcyjny dopiero się zaczął albo zaczyna, bo w końcu święta a tu tak chudo ???!!!! wybacz, ale dopiero wpadłam na Twój dziennik... jakie są zamierzenia odnosnie tak niskiego BF ? foto seszion, zawody czy what ? Zmieniony przez - Kokilka w dniu 2009-12-24 15:55:06
Mariolko, cieszę się, że mnie zrozumiałaś Kurde, ale pojechałbym sobie. Czemu wokół wszystkiego kręci się hajs Renegat, życiowa rada Ja sobie czasami robie grzańca, jak się rozkładam(ostatnio mi wiśniówka na zimno pomogła) ale osobiście wolę zimne piwo. Wiecie jakie są dwie najgorsze rzeczy dla Czechów?
A skąd ja mam wiedzieć oc jest dla mnie idealne? Wiem, że trening dzielony z pewnością nie jest dla mnie idealny, bo jak tylko zacznę w ten sposób ćwiczyć, to spać nie mogę, 0 postępów. A jeśli chodzi o ten brzuch, to żaden ortopeda nigdy mi nie powoedział, że mam hiperlordozę. Zresztą kręgosłup mnie nie boli, ćwiczenia rozciągające problemem dla [...]
[...] trenują, do lat żyją myślami o euro, po 45 minutach nie mają sił bo im zbyt duszno?mają cały sztab odpowiedzialny za przygotowanie, jeżdżą sobie na obozy, nie wiedzieli jakie są warunki na stadionie?że mogą zadaszyć i być duchota?bez przesady, są leserzy i tyle, a piszczek jest kryminalistą i nie powinien reprezentować barw kraju, [...]
[...] się trafiać do szpitala + rekonwalescencja. Ale teraz nie o tym... Jeśli chodzi o FBW przerabiałem kiedyś przez pewien okres w celu sprawdzenia jak mój organizm reaguje no i jakie są efekty względem Splita. Jeśli mam być szczery to dla mnie była kupa na tamte czasy. Na siłownię wróciłem od początku stycznia. Pierwsze dwa tygodnie zrobiłem lekki [...]
doceniam. ale masa to kalorie przede wszystkim. dobra dieta, a nie magiczne pigułki. ma jesc wiecej niz potrebuje, jak nie daje rady to kupic odzywke bialkowa lub gainer. wiem jakie bcaa maja zastowanie, sa to jedyne aminy ktore sam czasem stosuję. wiem jednak jakie sa priorytety, i na ktorym miejscu owe aminy lezą.
Nikogo nie chce bronic. Poprostu napisales, ze postanowiles zrobic eksperyment. Wiec do tego powinnienes brac ta serwatke przez jakis czas i napisac jakie sa efekty.
[...] I o nim tu właśnie dyskutujemy. Dwa. To nie jest kwestia szacunku do wylewających pot na treningach. Czy też braku szacunku. To jest raczej - "po owocach ich poznacie". A jakie są ostatnio osiągnięcia polskiego boksu? Trzy. Kolejna sprawa to reżim treningowy. A reżim...hmmm...jakby to nazwać jedzeniowy? To, że ktoś daje z siebie 100 procent na [...]
[...] <yes> W aktualnym stanie żeńskiej obsady przeprowadzenie Waszego testu tam i zgłoszenie ankiet (tylko cicho, to tajemnica) = suple do testu. Przejrzyjcie fotki, jakie są tam wrzucane... zazwyczaj naprawdę daleko im od zdjęć pulpitowych... Może... po połączeniu fefnastu %) Mają za zadanie zobrazować efekty, tak, by mogły być ocenione [...]
dobre wypiski czego chcecie od chłopaka , przecież nie będzie wam pisał że go czoło swędziało jak robił MC Erwinoos -stosujesz BA jakie są twoje wrażenie podczas stosowania ? Czuć jakąś różnice czy placebo ? Pytam bo sam się zastanawiałem nad tym lecz mało opini na ten temat jest .
[...] do organizmu witaminy i składniki mineralne. Nie ma na rynku działających witamin i składników mineralnych oraz niedziałających. Wszystkie są takie same. Kwestia tego jakie są ilości w produkcie, ewentualnie jakie formy, cena produktu. Wśród najciekawszych opcji na pewno warto zwrócić uwagę na NOW Adam 120 tabletek. Suplementcja na cztery [...]
[...] do organizmu witaminy i składniki mineralne. Nie ma na rynku działających witamin i składników mineralnych oraz niedziałających. Wszystkie są takie same. Kwestia tego jakie są ilości w produkcie, ewentualnie jakie formy, cena produktu. Wśród najciekawszych opcji na pewno warto zwrócić uwagę na NOW Adam 120 tabletek. Suplementcja na cztery [...]
[...] do organizmu witaminy i składniki mineralne. Nie ma na rynku działających witamin i składników mineralnych oraz niedziałających. Wszystkie są takie same. Kwestia tego jakie są ilości w produkcie, ewentualnie jakie formy, cena produktu. Wśród najciekawszych opcji na pewno warto zwrócić uwagę na NOW Adam 120 tabletek. Suplementcja na cztery [...]
[...] nie wiem czy on ci będzie pasował dużo ludzi tutaj wybrzydza... napisałem inny produkt z niskim IG czy tam wysokim i inne źródło tłuszczy wiec ty sobie szukasz jak nie wiesz jakie to produkty mają niskie IG czy tam wysoki IG lub jakie są źródłem tłuszczy i wstawiasz sobie ten produkt który ci będzie akurat pasował ! i przy okazji już będziesz [...]
a jakie są róznice miedzy aminokwasami a odzywką białkową. przeciez to jest bialko i to.....? jestem na cyklu i musze zwiekszyc dostawy białka do organizmu. prace mam jeżdzącą i nie ma szans na odpowiedni posiłki. mam już odżywke (70g ww, 13g białka firmy trek) i teraz kurcze nie wiem jakie bialka lepiej kupic, te ktore są juz aminokwasami czy np. [...]
1. Nie laczy sie dwoch duzych grup miesniowych na jednym treningu. Klatka+Plecy 2. Jak rozkladasz trening w tygodniu? 3. W jakie dni sie regenerujesz? 4. Ile czasu zajmuje tobie trening? 5. Na jaki typ treningu sie nastawiasz? Jakie sa twoje zalozenia? 6. Jak dla mnie trening makabryczny. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-10 01:55:05
NKA - schodzimy do niskiego bf %-)
